Совершенствование технико-тактической, физической и психологической подготовки боксёра

Рассмотрены различные стороны подготовки в современном боксе. Изложены основы методики совершенствования техники и тактики бокса, описаны упражнения, способствующие совершенствованию спортивного мастерства. Для тренеров, преподавателей, спортсменов, занимающихся боксом. Б. П. Усольцев, С. П. Писков; БГТУ 'ВОЕНМЕХ' ISBN 978-5-85546-654-6

Читать далее и скачать

Система развития специальных качеств боксёра

Рассматривается методика совершенствования физических качеств, технических и тактических навыков, психологической подготовки боксёра. Предлагается методика управления тренированностью боксёров в условиях вуза. Приводятся тренировочные программы выдающихся боксёров мира. Для тренеров, преподавателей, спортсменов, занимающихся боксом, а также может быть полезна для специалистов по другим видам единоборств. Б. П. Усольцев, С. П. Писков; БГТУ 'ВОЕНМЕХ' ISBN 978-5-85546-428-3

Читать далее и скачать