Спорт и спортивная тренировка

Скачать в pdf «Спорт и спортивная тренировка»




Балтийский государственный техническим университет


«Военмех»


Проект «БГТУ-СПОРТ»


Кораблева Е.Н.

СПОРТ

И СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА


Лекция


по учебной дисциплине «Спортивно-педагогическое мастерство»


Санкт-Петербург,


2007


Лекция 1. СПОРТ И СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА


Содержание:


1.    Общая характеристика спорта и его основные функции


2.    Общая характеристика спортивной тренировки


3.    Перетренированность и детренированность спортсменов


1. Спорт — вид человеческой деятельности в сфере физической культуры, направленный на достижение максимальных результатов в избранном виде. Спортивная деятельность направлена на развитие специальных способностей человека, выявление его резервных возможностей. Цель — достижение рекордных результатов. Обязательный и основной компонент спорта — соревнование, которое требует максимальных физических и психических напряжений не только во время его проведения, но и в ряде тренировочных занятий. Спорт носит сугубо добровольный характер. Результативность в спорте во многом зависит от интереса, увлеченности, непосредственных мотивов, уровня притязаний занимающегося. Спорт является специфической сферой деятельности человека. Он имеет свой творческий характер, определяется образом жизни и направлен на удовлетворение как общественных, так и личных потребностей людей. Известно, что психика, сознание человека, личность в целом не только проявляются, но и формируются в процессе спортивной деятельности. Можно сказать, что человек создает то, что он делает. Ежедневные тренировочные занятия, участия в соревнованиях развивают те функции (физические и психические), которые лежат в основе спортивной деятельности. Поэтому тот факт, что спорт входит в систему видов деятельности, имеет большое значение для развития и совершенствования личности в целом. Несомненно, ценность личности определяется и результатами деятельности. Общество дает высокую оценку человеку занимающимся спортом, например, присваиваются звания и титулы, как заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса, мастер спорта России, чемпион или рекордсмен мира, Европы, страны и т.д. В спортивной деятельности, как и в любой другой, человек создает сам себя: о нем судят по его действиям, по его активности в спорте. Спорт как вид физической культуры имеет собственную структуру, по поводу которой ведется дискуссия на протяжении многих лет. Во всяком случае, предоставляется возможным «по вертикали» определить два его вида: рекреационный (собственно любительский) и элитарный (спорт высших достижений, олимпийский, профессиональный).

Скачать в pdf «Спорт и спортивная тренировка»

Метки