Основы тренерского мастерства

Скачать в pdf «Основы тренерского мастерства»




Балтийский государственный технический университет «Военмех»


Кафедра физического воспитания


Зачетно-переводные требования по дисциплине «Основы тренерского мастерства»


Методические указания


Для студентов специализации «Менеджмент в спорте»


Санкт-Петербург,


2008


Зачетно-переводные требования по дисциплине: «Основы тренерского мастерства» включает три раздела:


В зачетные требования по основам тренерского мастерства предусматривают:


1.    Знания по теоретическому разделу;


2.    Выполнение не менее 2-х методических заданий кафедры в каждом семестре с оценкой не ниже чем — на удовлетворительно;


3.    Выступить с докладом (сообщением) в своей учебной группе по выбранной заранее одной из прилагаемых ниже тем;


4.    Работа в качестве ассистента тренера (или преподавателя кафедры физического воспитания) по своему виду спорта;


5.    Повышение личного спортивного результата по избранному виду спорта или подтверждение имеющего спортивного разряда.
1


6.    Участие в соревнованиях;


7.    Участие в судействе соревнований.


Зачетные требования по семестрам Третий семестр Теория


Краткое содержание. Роль советских и российских специалистов в развитии системы подготовки спортсменов. Развитие адаптации организма -основа повышения тренированности спортсмена. Основные направления формирования адаптации у спортсменов. Компоненты физических нагрузок и их влияние на формирование адаптации к физкультурно-спортивной деятельности. Основные виды спортивной подготовки. Средства спортивной подготовки. Методы спортивной тренировки. Методы развития физических качеств. Основные принципы спортивной тренировки.

Выполнение методических заданий


Задание 1. Разработать основные параметры тренировочных нагрузок (в неделю, месяц) для новичков в своем виде спорта


Тренировочные параметры


Тренировочная нагрузка


(фактическая)


Тренировочная нагрузка


(рекомендованная)


в неделю


в месяц


в неделю


в месяц


—    время работы в часах


—    объем работы (км, кг и т.д.)

Скачать в pdf «Основы тренерского мастерства»