NLP. Полное практическое руководство

Скачать в pdf «NLP. Полное практическое руководство»




Гарри Олдер, Берил Хэзер.

NLP. Полное практическое руководство.


Оглавление


Предисловие……………………………………………………………………………………………………………………….3


Введение……………………………………………………………………………………………………………………………..5


Что может дать вам НЛП……………………………………………………………………………………………………5


Ваш самоучитель………………………………………………………………………………………………………………6


А-Прим………………………………………………………………………………………………………………………………7


Пресуппозиции………………………………………………………………………………………………………………….7


Как извлечь наибольшую пользу от этой книги……………………………………………………………………8


Урок первый. Как работает человек……………………………………………………………………………………8


Субъективные переживания…………………………………………………………………………………………….10


Мысли и поступки…………………………………………………………………………………………………………….10


К совершенству личности…………………………………………………………………………………………………10


Моделирование успеха…………………………………………………………………………………………………….11


Модель НЛП…………………………………………………………………………………………………………………….11


Урок второй. Как добиться желаемого………………………………………………………………………………15


Технология достижения целей………………………………………………………………………………………….15


Четырехступенчатая модель успеха…………………………………………………………………………………16


Принципы правильной формулировки результата…………………………………………………………….17


Урок третий. Как понять, чего хочешь на самом деле………………………………………………………26


Экология результата………………………………………………………………………………………………………..27


Роль подсознания……………………………………………………………………………………………………………28


Представление результатов…………………………………………………………………………………………….29


Вопросы по декартовой схеме………………………………………………………………………………………….30


Система ценностей и результаты……………………………………………………………………………………..31


Урок четвертый. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на других…………………….34


Подстройка……………………………………………………………………………………………………………………..34


Установка раппорта с помощью подстройки……………………………………………………………………..35


Урок пятый. Методы мобилизации общения…………………………………………………………………….41


Калибровка раппорта……………………………………………………………………………………………………….42


Присоединение и ведение……………………………………………………………………………………………….43


Отстройка………………………………………………………………………………………………………………………..46


Долговременные взаимоотношения………………………………………………………………………………….47


Подстройка с когруэнтностью…………………………………………………………………………………………..48


Урок шестой. Постижение собственного мира………………………………………………………………….49


Как видит мозг…………………………………………………………………………………………………………………49


Надежный «автопилот»……………………………………………………………………………………………………50


Системы представления………………………………………………………………………………………………….50


Определение предпочитаемых форм восприятия……………………………………………………………..52


Движения глаз…………………………………………………………………………………………………………………54


Синестезия………………………………………………………………………………………………………………………58


Урок седьмой. Меняя свои мир…………………………………………………………………………………………59


Субмодальности и смысл переживаний……………………………………………………………………………59


Изменение переживаний и поведения………………………………………………………………………………62


Урок восьмой. Власть языка……………………………………………………………………………………………..64


Язык как средство достижения жеаемого………………………………………………………………………….65


Иерархия идей…………………………………………………………………………………………………………………67


От слов к результатам……………………………………………………………………………………………………..70


Урок девятый. Сила неопределенности……………………………………………………………………………74


Принципы языка Милтона………………………………………………………………………………………………..74


Раппорт и утилизация………………………………………………………………………………………………………77


Применение милтоновских структур…………………………………………………………………………………78


Урок десятый. Назад к конкретному………………………………………………………………………………….81


Метамодель — глубинная и поверхностная структуры………………………………………………………81


Вопросы метамодели……………………………………………………………………………………………………….84


Использование вопросов………………………………………………………………………………………………….85


Практические средства изменения……………………………………………………………………………………87

Скачать в pdf «NLP. Полное практическое руководство»