Биологические основы физической культуры

Скачать в pdf «Биологические основы физической культуры»




Е.Н. КОРАБЛЕВА, В.В. ТРУНИН


БИОЛОГИЧЕСКИЕ


ОСНОВЫ


ФИЗИЧЕСКОЙ


КУЛЬТУРЫ


Министерство образования и науки Российской Федерации Балтийский государственный технический университет «Военмех»

Е.Н. КОРАБЛЕВА, В.В. ТРУНИН


БИОЛОГИЧЕСКИЕ


ОСНОВЫ


ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Учебное пособие


Санкт-Петербург


2010


УДК 796/012 : 611/612(075/8)


К66


Кораблева, Е.Н.


К66    Биологические основы физической культуры:


учебное пособие / Е.Н. Кораблева, В.В. Трунин; Балт. гос. техн. ун-т. — СПб., 2010. — 88 с.


ISBN 978-5-85546-537-2


Раскрыты особенности анатомического строения и физиологии основных систем организма человека, влияние двигательного режима и занятий физической культурой и спортом на его совершенствование и работоспособность. Рассмотрены вопросы энергообеспечения, терморегуляции и закаливания организма.


Предназначено для студентов всех специальностей.


УДК 796/012 : 611/612(075/8)


Р е ц е н з е н т ы: канд. биол. наук, доц. каф. физ. воспитания СПбГУ культуры и искусств В.Н. Бледнова; канд. пед. наук, проф. каф. физ. воспитания СПб гос. консерватории им. Н.А. Римского-Корсакова А.С. Иванов


Утверждено


редакционно-издательским советом университета


© БГТУ, 2010 © Авторы, 2010


ВВЕДЕНИЕ


В государственном образовательном стандарте для высших учебных заведений дисциплина «Физическая культура» является обязательной. Значимость физической культуры проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование знаний и таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое и нравственное совершенство.


В результате обучения студенты должны получить знания теоретических, методических основ дисциплины, овладеть практическими навыками и умениями, создать устойчивую мотивацию и потребность к здоровому образу и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию.


Некоторые темы теоретического раздела дисциплины «Физическая культура» опубликованы авторами в ранее изданных учебных пособиях. Данное посвящено биологическим аспектам влияния физкультурно-спортивных занятий на совершенствование анатомо-физиологических функций организма человека и процессов жизнеобеспечения. Основным содержанием биологических основ физической культуры и спорта является изучение строения и функций человеческого тела, что составляет научную основу понимания процессов жизнедеятельности здорового организма, а также изменений, происходящих под воздействием физических нагрузок.

Скачать в pdf «Биологические основы физической культуры»